É uma metodologia que envolve o tratamento através da "arte". Ela é uma abordagem da psicoterapia.
O desenvolvimento da arteterapia está acompanhado da expansão de métodos de tratamento, que incluem:
Isoterapia, que envolve o uso do desenho;
Cromoterapia, que é a influência das cores na pessoa;
Musicoterapia, que é ouvir melodias e diferentes composições;
Terapia com areia, que é trabalhar com areia;
Videoterapia, que é assistir a filmes onde os personagens lidam com diferentes problemas e buscam soluções;
Terapia da dança, fotografia e jogos - envolvendo jogos, arte fotográfica, criação de colagens e aulas de dança;
Terapia com contos de fadas - análise de contos de fadas existentes e criação de novos;
Biblioterapia - tratamento através das palavras;
Dramaterapia - encenação de histórias.
As vantagens da arteterapia residem na possibilidade de exercer uma influência suave na psique. A pessoa se envolve em uma atividade interessante, desenvolve um hobby e gradualmente evolui nele.
Uma forma de isoterapia (desenho) é a pintura por números.
Na adolescência e nos anos jovens, a pintura por números desenvolve o gosto artístico e contribui para a formação estética. O processo de trabalhar em uma pintura por números alivia o estresse em jovens e adultos, enquanto para idosos, essa forma de arteterapia ajuda a retardar o envelhecimento cerebral.
Não ignore as informações, aplique!
Natalia Schukina, cardiologista, candidata de ciencias médicas
